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POURQUOI CHOISIR NOTRE FLAPJACK?
Une maxi barre énergétique Flapkjack
Notre maxi barre énergétique Flapjack de 90 g est majoritairement composée de flocons d’avoine. C'est un en-cas idéal sur des sorties longues. Sécable en 4 morceaux, il permet de s’alimenter sur des longues distances de type ultra.
Il peut aussi être consommé en guise de petit-déjeuner avant une compétition ou en remplacement d’un repas pour les personnes actives.
Un apport progressif en glucides
Très apprécié des sportifs pour son apport progressif en glucides, le Flapjack est un gâteau d’origine britannique, très énergétique, composé principalement de flocons d’avoine. Notre diététicienne-nutritionniste a souhaité mettre au point sa propre recette afin de proposer une barre énergétique qualitative et entièrement conçue et fabriquée en France. Elles sont faits main et sans cuisson.
Des ingrédients sains et sans gluten
Élaborées avec des ingrédients sains (huile de coco, arômes naturels, moins d'additifs) et de haute qualité nutritionnelle (sirop d'agave et sucre roux de canne), nos barres de céréales Flapjacks correspondent parfaitement aux besoins des sportifs (sel marin et vitamines C, B1 et B6).
Ces barres énergétiques conviennent aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.
QUAND ET COMMENT PRENDRE MES BARRES ENERGETIQUES ?
* Pendant l'effort, la barre énergétique Flapjack d'Authentic Nutrition peut être consommée pendant les épreuves de longue durée en la mangeant en quarts. Idéale lors des déplacements car elle est conditionnée en emballage individuel et ne nécessite pas de cuisson. On peut même l’emmener par des fortes chaleurs sans qu'elle colle au papier ou aux doigts ! Excellent rapport poids, calories et encombrement notamment quand on n’a pas de sac (en vélo ou ski alpin).
* Avant effort, elle peut être consommée pour le déjeuner ou le petit-déjeuner avant un entrainement ou une compétition. Dans ce cas, il est conseillé de la manger 2h30 avant l'effort et d'y ajouter les produits suivants pour un obtenir tous les apports nutritionnels nécessaires :
- 100 g de banane (soit 1 grosse banane - apports en glucides et potassium),
- 30 g d'amandes (apports en protéines et calcium),
- un verre d'eau pétillante comme Badoit, San Pellegrino, Vichy ou St-Yorre (apports en sodium et calcium)
* Dans la vie courante, le flapjack est idéal lorsque l’on a raté un repas ou en guise d’en-cas. À emporter partout lorsque l’on se déplace ! Une fois ouverte, elle se conserve plusieurs jours sans s’altérer.
CONDITIONNEMENT ET AROMES
La barre Flapjack de 90 g (environ 362 kcal) est conditionnée en emballage individuel.
Sécable en 4 barres de 22,5 grammes, c'est un format très économique et un parfait rapport poids/calories/encombrement !
Trois recettes à la françaises, savoureuses et gourmandes : chocolat, framboise, tarte tatin (pomme-cannelle).
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter :
- l'ensemble de nos produits nutrition pendant effort,
- le test des barres énergétiques réalisé par Opentri en juin 2023.
