Barre énergétique type Flapjack Authentic Nutrition arôme chocolat
Barre énergétique type Flapjack Authentic Nutrition arôme chocolat
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Barre énergétique

4,10 €
TTC
rating (70 avis)
Note moyenne : 5/5 Nombre d'avis : 70

Des ingrédients sains et sans gluten !

Maxi-barre énergétique sécable de 90 g façon Flapjack à base de flocons d'avoine.

- Facile à digérer
- Emballage individuel
- Très bonne tenue / ne fond pas
- Équivalent calorique d'un petit repas
- Convient à tous
- 362 kcal pour 90 g
- 3 saveurs délicieuses au choix
- Recette et fabrication françaises

- Prêt à l'emploi
- Sécable, peut être consommé en petits morceaux
- Apport progressif en glucides

Livraison standard gratuite à partir de 49,99 € d'achat en France métropolitaine et Union européenne.
Livraison sous 5 jours maximum.

Une maxi barre énergétique

Le Flapjack est une maxi barre énergétique sécable de 90 g à base de flocons d’avoine.
C'est un en-cas idéal sur des sorties longues. Coupé en petits morceaux, il permet de s’alimenter sur des longues distances de type ultra.
Il peut aussi être consommé en guise de petit-déjeuner avant une compétition ou en remplacement d’un repas pour les personnes actives.

Un apport progressif en glucides

Très apprécié des sportifs pour son apport progressif en glucides, le Flapjack est un gâteau d’origine britannique, très énergétique, composé principalement de flocons d’avoine. Emmanuelle Buisson, notre diététicienne-nutritionniste a souhaité mettre au point sa propre recette afin de proposer une barre énergétique qualitative et entièrement conçue et fabriquée en France.

Des ingrédients sains et sans gluten

Élaborées avec des ingrédients sains (huile de coco, arômes naturels, moins d'additifs) et de haute qualité nutritionnelle (sirop d'agave et sucre roux de canne), nos barres Flapjacks correspondent parfaitement aux besoins des sportifs (sel marin et vitamines C, B1 et B6).

Ces barres énergétiques conviennent aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.

Les recettes sont élaborées par notre Diététicienne nutritionniste Emmanuelle Buisson et les barres sont fabriquées en France. Elles sont faits main et sans cuisson.

Conditionnement

La barre Flapjack de 90 g (environ 362 kcal) est conditionnée en emballage individuel. Correspondant à 4 barres de 20-25 g, ce format est très économique !

Arômes

Trois recettes à la françaises, savoureuses et gourmandes : chocolat, framboise, tarte tatin (pomme-cannelle).

Pour vous aider dans votre choix, n'hésitez pas à consulter :

- le test terrain réalisé par un sportif de la communauté Outzer "sans coup de barre" (été 2022)

Analyses nutritionnelles : (**Valeurs nutritionnelles de référence du règlement UE N°1169/2011)

Flapjack Pomme Tatin : 

Energie Matières grasses dont saturées Glucides dont sucres Fibres Protéines Sel Phosphore Magnésium Vitamine C Vitamine B6 Vitamine B1
Pour 100g 1690Kj/403Kcal 14g dont 10g 59 dont 24g 9g 6g 0,15g 140mg (20% des VNR) 75mg (20% des VNR) 16mg (20% des VNR) 0,28mg (20% des VNR) 0,22mg (20% des VNR)
Pour 90g 1521Kj/362Kcal 13g dont 9g 53 dont 22g 8g 5g 0,14g 126mg 67,50mg 14,40mg 0,25mg 0,20mg
En % des VNR**/portions 18% 18% 18% 18% 18%

Flapjack Framboise

Energie Matières grasses dont saturées Glucides dont sucres Fibres Protéines Sel Phosphore Magnésium Vitamine C Vitamine B6 Vitamine B1
Pour 100g 1690Kj/403Kcal 14g dont 10g 59 dont 25g 8g 6g 0,15g 140mg (20% des VNR) 75mg (20% des VNR) 16mg (20% des VNR) 0,28mg (20% des VNR) 0,22mg (20% des VNR)
Pour 90g 1521Kj/362Kcal 13g dont 9g 54 dont 22g 7g 5g 0,14g 126mg 67,50mg 14,40mg 0,25mg 0,20mg
En % des VNR**/portions 18% 18% 18% 18% 18%

Flapjack Chocolat

Energie Matières grasses dont saturées Glucides dont sucres Fibres Protéines Sel Phosphore Magnésium Vitamine C Vitamine B6 Vitamine B1
Pour 100g 1690Kj/403Kcal 12g dont 7g 59 dont 27g 9g 7g 0,15g 140mg (20% des VNR) 75mg (20% des VNR) 16mg (20% des VNR) 0,28mg (20% des VNR) 0,22mg (20% des VNR)
Pour 90g 1521Kj/362Kcal 11g dont 6g 53 dont 23g 8g 6g 0,14g 126mg 67,50mg 14,40mg 0,25mg 0,20mg
En % des VNR**/portions 18% 18% 18% 18% 18%

Quelle est la composition des barre énergétique Authentic Nutrition ?

Convient aux végétariens et aux personnes intolérantes au gluten.
Produit sans gluten.

Saveurs au choix : chocolat, framboise, tarte tatin

Chocolat - barre à l’avoine chocolat. Ingrédients : Flocons d’Avoine 46,3%, sirop d’agave, fibres végétales (fructo-oligosaccharides, acacia), chocolat 10% au LAIT (Sucre, beurre de cacao, poudre de LAIT, pâte de cacao, lecithine de SOJA, arôme), et blanc (sucre, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA, arôme naturel vanille), cacao en poudre 4,4%, sucre roux de canne, huile de coco,  éclat de fèves de cacao 2%, arômes et arôme naturel de cacao, conservateur : sorbate de potassium, vitamine C, B6, B1.

Framboise - barre à l’avoine fourrée à la confiture de framboise. Ingrédients : Flocons d’Avoine 49,8%, sirop d’agave, huile de coco, fibres végétales (acacia, fructo-oligosahharides), sucre roux de canne, pépites à la framboise 3% (purée de framboise, sucre, pomme, fibres d’ananas, gélifiant : alginate de sodium, stabilisant : di calcium phosphate, colorants : anthocyane et curcumine, arômes, correcteurs d’acidité : acide citrique), framboises déshydratées 1,8% (framboise 50%, maltodextrines de maïs), jus de citron, arôme naturel et arôme, sel marin, vitamine C, B6, B1.

Tarte tatin - barre à l’avoine pomme tatin. Ingrédients : Flocons d’AVOINE 50%, sirop d’agave, huile de coco, fibres végétales (acacia, fructo-oligosahharides), pomme en cube déshydraté 4% (pomme, farine de riz, correcteur d’acidité : acide citrique, anti-oxydant : acide ascorbique, sel), sucre roux de canne, arôme, cannelle en poudre, sel marin, vitamine C, B6, B1.

Allergènes majeurs : Traces possibles de sésame et autres fruits à coque, sulfites.
Produits conformes à la norme anti-dopage en vigueur.
À stocker dans une ambiance tempérée (15 à 24°C) et à l'abri de l'humidité.

Quand et comment prendre mes barres énergétiques ?

Pendant l'effort, la barre énergétique Flapjack peut être consommée pendant les épreuves de longue durée en la mangeant en quarts. Idéale lors des déplacements car elle est conditionnée en emballage individuel et ne nécessite pas de cuisson. On peut même l’emmener par des fortes chaleurs sans qu'elle colle au papier ou aux doigts ! Excellent rapport poids, calories et encombrement notamment quand on n’a pas de sac (en vélo ou ski alpin).

Avant effort, il peut être consommé pour le déjeuner ou le petit-déjeuner avant un entrainement ou une compétition. Dans ce cas, il est conseillé de le manger 2h30 avant l'effort et d'y ajouter les produits suivants pour un obtenir tous les apports nutritionnels nécessaires :
- 100 g de banane (soit 1 grosse banane - apports en glucides et potassium),
- 30 g d'amandes (apports en protéines et calcium),
- un verre d'eau pétillante comme Badois, San Pellegrino, Vichy ou St-Yorre (apports en sodium et calcium)

Dans la vie courante, idéale si l’on a raté un repas ou en guise d’en-cas. À emporter partout lorsque l’on se déplace ! Une fois ouverte, elle se conserve plusieurs jours sans s’altérer.

NUFJ0090

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Avis

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Test

Pas encore testé

rating 5

Test (chocolat)

Top

rating 5

Barre céréale

Pas encore goûté

rating 5

Barre céréale (tarte tatin)

Bon pas sucre non plus, peut être faire des formats plus petits pour ka conservation car on mange en plusieurs fois. Cale bien

rating 5

Dense (tatin)

Nutritif mais je n'ai pas trop aimé le goût. Utilisé sur un ultratrail

rating 3

Dense (framboise)

Nutritif mais j'ai préféré le goût chocolat. Utilisé sur un ultratrail

rating 4

Dense et bon (chocolat)

De quoi remplir le ventre bouchée par bouchée sur un ultratrail. Le goût chocolat est mon préféré.

rating 5

Barre Tatin

Composition idéale et facile à manger et à ingérer durant l’effort

rating 5

Barre Chocolat

Composition idéale et facile à manger et à ingérer durant l’effort

rating 5

Une découverte (chocolat)

J'en suis très content mais pas assez de recul pour faire la différence par rapport à la concurrence

rating 5

Très consistant (chocolat)

Produit qui rempli très bien sa fonction.

rating 5

Très bon gustativement (chocolat)

Excellent produit
Utilisé sur course Marathon

rating 5

Cadeau (chocolat)

A tester

rating 5

Parfait (chocolat)

Super produit très énergétique, à manger en plusieurs fois.

rating 5

Très consistant (chocolat)

Très bien. Très consistant. Pris 30 minutes avant une sortie longue et bien digéré.

rating 5

Bien (chocolat)

Très facile à couper

rating 5

Barre énergétique (chocolat)

En complément des boissons et gels, permet de garder le rythme et d’enchaîner les km !

rating 5

Bon (chocolat)

J'ai apprécié cette barre. Un peu trop dense pour moi sur une sortie de 2h mais pour de très longues sorties ce doit être parfait.

rating 4

En test

Pas encore utilisé

rating 5

Excellent (chocolat)

Le goût est incroyable ! Fondant.

rating 5

Très consistant (framboise)

La barre est vraiment dense, parfait pour les longues séances d'endurance.

rating 5

Très bon goût (tatin)

Goût agréable et coupe bien la faim.

rating 5

Flapjack (chocolat)

C’est pas mon trip…trop de mâche

rating 5

Excellent (tarte tatin)

Bon gout, bonne digestion.

rating 5

Genial (framboise)

Barre énergétique extrêmement agréable et efficace

rating 5

Barre énergétique (framboise)

Je mets 1 quatre sur cinq car elle m a rapidement écœuré, elle est copieuse c'est peut-être pour cette raison.
Je n'ai par contre pas eu faim derrière pendant 1h

rating 4

Barre énergétique

Pas encore testé, seulement la barre framboise

rating 4

Barre (chocolat)

Très bien supporté.

rating 5

Bien mais top gros

En conditionnement en 2 barres serait plus adapté

rating 5
Répondre:

Ce sont en effet des barres "conséquentes". Elles seront prochainement sécables en 4 afin de faciliter la consommation en plusieurs fois.

Délicieuses (framboise)

Super goût et faciles à manger et à digérer

rating 5

Parfait (tarte tatin)

Super goût et faciles à manger et à digérer

rating 5

Parfait (chocolat)

Super goût et faciles à manger et à digérer . Bien pour le petit déjeuner

rating 5

barre (chocolat)

bon, un goût un peu gênant tout de même en fin de bouche, comme si la barre était en limite de vie ...

rating 4

barre (tarte tatin)

très bon

rating 5

Bon gout (chocolat)

Malgré une texture un peu sableuse qui le rend difficile à manger le goût est bon

rating 4

Goût laisse à désirer (tarte tatin)

Le goût n'est pas top et la texture fait penser à du sable dans la bouche pas terrible

rating 2

Très bonne (chocolat)

Rien à ajouter

rating 5

Fringale (framboise)

Un boost intéressant…

rating 5

Excellent (chocolat)

Rien a dire

rating 5

Flapjack (framboise)

Bien

rating 5

Bien rassasiant et bon (framboise)

Pour démarrer et la période d’attente. Plus compliqué en cours d’effort de par sa texture compacte

rating 4

Un regal (tarte tatin)

Très bon

rating 5

Une gourmandise (chocolat)

Gateau très consistant qui passe bien par petites bouchées.
Un gros encas mais insuffisant pour un petit déjeuner pour moi.
Un peu cher

rating 5

A voir (framboise)

Pas encore testé

rating 5

Nourrissant (tarte tatin)

Bon produit malgré un aspect assez compacte.

rating 4

Parfait (chocolat)

Digeste et fait le job. Une barre sur 40km

rating 5

Parfait (tatin)

Digeste et fait le job. Une barre sur 40km

rating 5

Moyen (tarte tatin)

Ecoeurant

rating 3

Bien (framboise)

Bon

rating 5

Barre au top mais le parfum à revoir (tarte tatin)

J'ai beaucoup de mal à manger des barres mais celle-ci passe bien. Par contre pensez-vous faire des parfums non fruité ? Je préférais le gout des anciennes barres avec un parfum plus neutre. Par contre excellent sur la course un vrai plus. Auriez vous la marque des anciennes barres anglaises ?

rating 5

Acheté pour profiter du port gratuit.

Pas encore consommé. Pris car le port est dorénavant gratuit à partir de 49,99€!

rating 5

TB (framboise)

Goût agréable et facile à digérer

rating 5

surpris ++ (tarte tatin)

Super gout et l'odeur quasi réelle de la tarte tatin. Le petit défaut est le gout légèrement pateux en fin de bouche du a l'avoine qui doit-ètre lié a la chaleur et plus agréable l'hiver. L' été avec la chaleur, le cake monte en température dans la poche arrière et devient plus mou et collant aux dents.

rating 5

Flapjack Cake - Arôme : Tarte tatin

Simplement très bon produit je l'adopte sans réserve.

rating 5

Satisfait

Cale bien, petite préférence pur celui à la framboise

rating 5

Excellente barre (chocolat)

Barre très rassasiante au bon goût de chocolat.
Tarif un peu élevé cependant.

rating 5

Savoureux (chocolat)

Utilisé en repas avant course . Parfait

rating 5

Excellent

Délicieux, digeste, parfait!

rating 5

Excellent

Délicieux, digeste, parfait!

rating 5

Flapjack Cake

PARFAIT

rating 5

Excellente

Ces barres sont super bonnes! A tester en course mais sur surtout longue je suis fan!

rating 5

Parfait (chocolat)

Très bon

rating 5

Produit efficace

Bon produit, digeste pour moi
Pas de remontées gastriques lors de ma pratique de running semi ou marathon

rating 5

A revoir (tarte tatin)

Un peu lourd mais a revoir

rating 4

Pas encore testé (framboise)

Pas encore testé.

rating 5

Pas encore essayé (tarte tatin)

Pas encore testé.

rating 5

Excellent (framboise)

La meilleure au goût mais même défaut sur sa taille un peu grosse pour moi. Je préférerai un format plus petit.. idem pour emballage

rating 5

Bon et digeste (chocolat)

Barre un peu grosse pour être mangée en une fois. Emballage un peu dur à ouvrir sur le vélo.

rating 4

Efficace et délicieux (framboise)

Très bonnes barres pour les sorties longues

rating 5

Excellent (chocolat)

Une barre moelleuse et gourmande pour des efforts longue durée ! Top…sauf le prix un peu élevé , mais c’est sans doute le prix de la fabrication française !

rating 5