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Pack Marathon Agrandir l'image
Promo !

Pack Marathon

27,50 € TTC

Au lieu de 36,90 €, soit 25% de réduction !

Tout pour optimiser votre marathon ! Préparation la semaine qui précède la course, petit-déjeuner et alimentation en course. Soyez prêt pour réaliser votre performance !

Plus de détails

COMPOSITION

Ce pack contient : un Flapjack Cake (d'une valeur de 4,10 €), un pack de 6 Authentic Energy Gel (d'une valeur de 12,90 €) et un Authentic Carbo Powder 600 g (d'une valeur de 19,90 €). Soit un ensemble de produits d'une valeur de 36,90 € !

Par défaut le pack est proposé avec les arômes natures pour l'ensemble des produits, si vous souhaitez d'autres arômes, indiquez-les en commentaire de votre commande.

CONSEIL D’UTILISATION

Optimisez la préparation de votre marathon dès la semaine qui précède l’épreuve. Utilisez Authentic Carbo Powder 4, 3 et 2 jours avant le départ à raison de 200 g par jour dilué dans au moins 1 litre d’eau. Vous assurerez une recharge optimale en glycogène.

Le matin de la course, pour le petit-déjeuner un seul Flapjack suffit (à consommer 2 h avant le top départ). Privilégiez une tisane au café pour l’accompagner (caféine et autres diurétiques sont à proscrire).

Sur la ligne de départ, 5 à 10 minutes avant, prenez un Authentic Energy Gel suivi d'une à deux bonnes gorgées d'eau. La perte de glycogène nocturne est ainsi récupérée et vous êtes paré jusqu'au prochain ravitaillement.

Toutes les 45 minutes environ, prenez un Authentic Energy Gel suivi d'une bonne gorgée d'eau, vous éviterez ainsi de rentrer dans le rouge et rétablirez votre stock d'énergie tout en vous assurant une réhydratation optimum.

Surtout, ne mélangez pas d'autres produits énergétiques, les problèmes surviennent souvent suite à des mélanges de sucres différents et de dosages de minéraux différents. Ne prenez que de l'eau, surtout pas de raisins secs trop riches en fibres qui risqueraient de vous poser des ennuis intestinaux.

Pour le 30/35 km, prenez la précaution d'avoir sur vous un Authentic Energy gel afin d'éviter “le mur”.