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Mathieu Maynadier réussit l'ascension de la face sud du Meru

Les actualités sportives

Après une première tentative en 2019, Mathieu Maynadier, Simon Gietl et Roger Schaeli ont réussi la première ascension de la face sud du Meru sud (6 660 m), dans le nord de l'Inde.

Boules protéinées de récupération

Les recettes Authentic

Ces balls de récupération, riches en protéines, vitamines et minéraux, permettent de s'alimenter rapidement et efficacement après un effort physique intense.

Team Guidetti Performance

La Team Guidetti Performance, créée fin 2019, compte 6 traileurs passionnés qui portent haut les couleurs d'Authentic Nutrition et de Guidetti Performance.

Plan nutritionnel trail

Nos conseils nutrition

Retrouvez dans cet article tous nos conseils pour préparer et gérer au mieux votre course d'un point de vue hydratation et alimentation.

Plans nutritionnels 20KM - Exemples concrets sur l'UT4M

Retrouvez nos plans nutritionnels pour toutes les courses de 20 km : Belledonne / Chartreuse / Vercors / Taillefer, pour préparer au mieux votre course.

Plans nutritionnels 40KM : exemples concrets sur l'UT4M

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UT4M : plans nutritionnels Challenge

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 formats de course Challenge (80 et 160) pour préparer au mieux votre course.

UT4M : plans nutritionnels Master et Xtrem

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 ultra trails de l'UT4M (100 Master et 160 Xtrem) pour préparer au mieux votre course !

Plans nutritionnels triathlon

Nos conseils nutrition

Vous participez prochainement à un triathlon ? Consultez nos conseils et nos plans nutritionnels afin de vous préparer au mieux !