Actualités

Boules protéinées de récupération

Publié le : 17/04/2023 | Les recettes Authentic

Ces balls de récupération, riches en protéines, vitamines et minéraux, permettent de s'alimenter rapidement et efficacement après un effort physique intense.

Team Guidetti Performance

Publié le : 10/04/2023 | Ambassadeurs

La Team Guidetti Performance, créée fin 2019, compte 6 traileurs passionnés qui portent haut les couleurs d'Authentic Nutrition et de Guidetti Performance.

Trail : conseils alimentation/hydratation

Publié le : 04/04/2023 | Nos conseils nutrition

Retrouvez dans cet article tous nos conseils pour préparer et gérer au mieux votre course d'un point de vue hydratation et alimentation.

UT4M : plans nutritionnels 20KM

Publié le : 03/04/2023

Retrouvez nos plans nutritionnels pour toutes les courses de 20 km : Belledonne / Chartreuse / Vercors / Taillefer, pour préparer au mieux votre course.

UT4M : plans nutritionnels 40KM

Publié le : 03/04/2023

Retrouvez nos plans nutritionnels pour toutes les courses de 40 km : Belledonne / Chartreuse / Vercors / Taillefer, pour préparer au mieux votre course.

UT4M : plans nutritionnels Challenge

Publié le : 03/04/2023

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 formats de course Challenge (80 et 160) pour préparer au mieux votre course.

UT4M : plans nutritionnels Master et Xtrem

Publié le : 03/04/2023

Retrouvez nos plans nutritionnels pour les 2 ultra trails de l'UT4M (100 Master et 160 Xtrem) pour préparer au mieux votre course !

Plans nutritionnels triathlon

Publié le : 30/03/2023 | Nos conseils nutrition

Vous participez prochainement à un triathlon ? Consultez nos conseils et nos plans nutritionnels afin de vous préparer au mieux !

Boules énergétiques au citron

Publié le : 27/03/2023 | Les recettes Authentic

Des energy balls riches en glucides et protéines végétales pour combler les pertes d'énergie avec gourmandise !