- Nos conseils nutrition

UT4M : plans nutritionnels 20KM

En plus des conseils communs à l'ensemble des courses, nous vous proposons ces plans nutritionnels pour préparer et gérer au mieux votre 20 km d'un point de vue alimentation et hydratation.

Plan nutritionnel UT4M 20km Chartreuse - Authentic Nutrition

Plan nutritionnel UT4M 20km Taillefer - Authentic Nutrition

Plan nutritionnel UT4M 20km Belledonne - Authentic Nutrition

Plan nutritionnel UT4M 20km Vercors - Authentic Nutrition

Source : plans nutritionnels élaborés par notre diététicienne-nutritionniste, Emmanuelle Buisson, en collaboration avec nos traileurs ambassadeurs

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