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UT4M : plans nutritionnels Master et Xtrem

En plus des conseils communs à l'ensemble des courses, nous vous proposons ces plans nutritionnels pour préparer et gérer au mieux votre 100 Master ou votre Xtrem d'un point de vue alimentation et hydratation.

Plan nutritionnel UT4M 100 Master - Authentic Nutrition

plan nutritionnel Authentic Nutrition - UT4M 160 Xtrem

Source : plans nutritionnels élaborés par notre diététicienne-nutritionniste, Emmanuelle Buisson, en collaboration avec nos traileurs ambassadeurs

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