







Energy gummies rich in BCCA, electrolytes and carbohydrates for a melting and lasting dose of energy.
- Immediate source of energy thanks to the glucose and fructose in fruit
- Provides minerals, vitamins, antioxidants, and BCAAs
- Soft texture that's easy to assimilate and digest
- Small portions, ideal for portioning meals
- Comforting product
- Specifications developed by our dietitian-nutritionist
- Recharges the body and prevents cramps thanks to its mineral, electrolyte, antioxidant, and BCAA content.
- Reduces muscle and nervous fatigue thanks to BCAA amino acids.
- Optimizes energy intake thanks to the presence of two types of sugars: glucose and fructose.
- Protects cells from free radical damage thanks to antioxidants: zinc, vitamins C and E.
Boost Gum is an energy gummy to take during exercise. It's an ultra-concentrated gel in gummy form.
Its soft, melt-in-your-mouth texture requires little chewing. These small bites are therefore easy to assimilate, even during intense exercise, such as ultra trail running, where it can be difficult to eat. They are ideal for splitting up your intake.
These gummies are very rich in energy! Thanks to the glucose and fructose from fruit, they are an immediate source of energy. Fructose, a carbohydrate found in fruit, is effective in maintaining blood sugar levels and providing energy to muscles during exercise.
These soft little bites will help support your energy efforts regardless of the activity or duration.
To be consumed during exercise, energy gummies are excellent alternatives or complements to other energy-enhancing products: energy drinks, energy gels, and energy bars.
They are guaranteed gluten-free, colorant-free, and gelatin-free.
With their candy-like appearance, they are a comforting energy product, perfect for those slumps in energy or low mood. These gummies, designed for sports, will feel like rewards throughout your race, triathlon, or trail run and will help you push through to the end.
The two flavors (apple, slightly tangy, and strawberry) will remind you of the sweets of your childhood!
Authentic Nutrition's sports gummies will help you:
- Recharge your body and prevent cramps thanks to their intake of minerals, electrolytes, and antioxidants—zinc, sodium, and vitamins (B1-3, C, E)—and BCAAs.
- Reduce muscle and nervous fatigue thanks to BCAAs, amino acids, and antioxidants.
- Optimize energy intake thanks to the presence of two types of sugars: glucose and fruit fructose. They thus offer two types of entry into the cell, allowing your energy reservoir to be optimally filled.
- Protect cells from free radical damage thanks to antioxidants: zinc, vitamins C and E.
Sold in packs of 10 gummies (30g), Boost Gums are easy to carry and slip into a jersey pocket, belt, or trail vest. It's a very practical format, ideal for splitting up your intake.
One pack of 10 gummies (3g) = 30 grams = 90 kcal
Two flavors available: apple and strawberry
To learn more, please visit:
- all our nutrition products during exercise
- our nutrition tips
Nutrients | Per 100g | Per 30g | Per 3g |
---|---|---|---|
Energy | 1289 kJ / 304 kcal | 386.7 kJ / 91.2 kcal | 39 kJ / 9 kcal |
Fat | 0.3 g | 0.09 g | 0.0 g |
of which saturates | 0.2 g | 0.06 g | 0.0 g |
Carbohydrates | 72.9 g | 21.87 g | 2.2 g |
of which sugars | 65.3 g | 19.59 g | 2.0 g |
Protein | 1.0 g | 0.3 g | 0.0 g |
Salt | 0.42 g | 0.126 g | 0.01 g |
Sodium | 0.168 g | 0.0504 g | 0.004 g |
BCAA | 666.7 mg | 200.01 mg | 20.0 mg |
Vitamin B1 | 1.0 mg (91% NRV**) | 0.3 mg (27.3%) | 0.03 mg (3%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 6.0 mg (38%) | 1.8 mg (11.4%) | 0.2 mg (1%) |
Vitamin C | 40.0 mg (50%) | 12 mg (15%) | 1.2 mg (2%) |
Vitamin E | 6.0 mg (50%) | 1.8 mg (11.4%) | 0.2 mg (2%) |
Zinc | 8.3 mg (83%) | 2.49 mg (24.9%) |
0.3 mg (3%) |
Nutrients | Per 100g | Per 30g | Per 3g |
---|---|---|---|
Energy | 1277 kJ / 301 kcal | 383.1 kJ / 90.3 kcal | 38 kJ / 9 kcal |
Fat | 0.3 g | 0.09 g | 0.0 g |
of which saturates | 0.2 g | 0.06 g | 0.0 g |
Carbohydrates | 72.2 g | 21.66 g | 2.2 g |
of which sugars | 65.8 g | 19.74 g | 2.0 g |
Fibre | 2.8 g | 0.84 g | 0.1 g |
Protein | 1.0 g | 0.3 g | 0.0 g |
Salt | 0.42 g | 0.126 g | 0.01 g |
Sodium | 0.168 g | 0.0504 g | 0.004 g |
BCAA | 666.7 mg | 200.01 mg | 20.0 mg |
Vitamin B1 | 1.0 mg (91% NRV**) | 0.3 mg (27.3%) | 0.03 mg (3%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 6.0 mg (38%) | 1.8 mg (11.4%) | 0.2 mg (1%) |
Vitamin C | 40.0 mg (50%) | 12 mg (15%) | 1.2 mg (2%) |
Vitamin E | 6.0 mg (50%) | 1.8 mg (11.4%) | 0.2 mg (2%) |
Zinc | 8.3 mg (83%) | 2.49 mg (24.9%) | 0.3 mg (3%) |
** NRV: Nutrient Reference Values according to Regulation (EU) 1169/2011.
Apple flavor ingredients: apple paste (40%) [apple pulp, sugar, glucose syrup, pectin, acidity regulator: citric acid, flavoring, preservative: potassium sorbate], water, fructose syrup, sugar, pectin [pectin, acidity regulator: sodium-potassium tartrate and polyphosphate, maltodextrin], natural flavoring, branched-chain amino acids (50% L-leucine, 25% L-isoleucine, 25% L-valine), acidity regulator: citric acid, coating oil [coconut oil, glazing agent: carnauba wax], potassium hydrochloride, sea salt, vitamin C, zinc citrate, vitamin E, nicotinamide (niacin), vitamin B1.
Strawberry Flavor Ingredients: Apple Paste [Apple Pulp, Sugar, Glucose Syrup, Pectin, Acidity Regulator: Citric Acid, Flavoring, Preservative: Potassium Sorbate], Water, Fructose Syrup, Sugar, Pectin [Pectin, Acidity Regulators: Sodium and Potassium Tartrate and Polyphosphate, Maltodextrin], Natural Flavoring, Branched Chain Amino Acids (50% Leucine, 25% Isoleucine, 25% Valine), Acidity Regulator: Citric Acid, Coating Oil [Coconut Oil, Glazing Agent: Carnauba Wax], Potassium Hydrochloride, Sea Salt, L-Ascorbic Acid (Vitamin C), Carrot and Blackcurrant Concentrate, Zinc Citrate, DL-α-Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Nicotinamide (Niacin), Thiamine Hydrochloride (Thiamin).
It may contain traces of eggs, fish, soy, milk, and/or milk-derived products.
Like the energy gel, it is recommended to consume 1 packet of 10 energy gummies per hour – alternating with other exercise products: gel, compote, bar, etc.
1 packet of 10 gummies = 1 30g gel = 1 37g bar piece = 90 kcal
These energy gummies are ready to use.
This intake should not, of course, replace water or an energy drink. It complements it.
In the same category
A glycogen-boosting exercise drink . Isotonic, it contains amino acids (BCAAs),...
A flexible flask to easily, ecologically and economically transport your energy gels during...
Pack of 5 breakable energy bars - flapjack Tarte Tatin 5*90g
Healthy, gluten-free ingredients. Scored flapjack energy bar in 4 x 22.5g portions. Based...
Single-dose energy gel - Boost Gel
Boost Gel is a single-dose energy gel for endurance sports with amino acids, vitamins,...
Boost Gel is an energy gel refill bottle rich in amino acids (BCAA), vitamins, minerals and...
BOOSTER+ Lemon-Lime Energy Drink - Pack 10*40g
Powdered energy drink with amino acids (BCAAs), minerals , and vitamins . For intense...
BOOSTER+ Peach Energy Drink - Pack 10*40g
Powdered energy drink with amino acids (BCAAs), minerals , and vitamins . For intense...
Pack of 5 breakable energy bars - flapjack Raspberry 5*90g
Healthy, gluten-free ingredients. Scored flapjack energy bar in 4 x 22.5g portions. Based...
Healthy, gluten-free ingredients! 90g breakable flapjack energy bar with oat flakes...
Boost Gel is a single-dose energy gel for endurance sports with amino acids, vitamins,...
Pack of 5 breakable energy bars - flapjack Chocolate 5*90g
Healthy, gluten-free ingredients. Scored flapjack energy bar in 4 x 22.5g portions. Based...
Pack of 10 Energy Gums - Boost Gums - APPLE
Energy gummies rich in BCAAs, electrolytes, and carbohydrates for a melt-in-the-mouth,...
Reviews
Boots
Friandises gourmandes
Gomme énergie
Pour changer des gels, c'est super bon en goût mais manque de glucides...se mari très bien avec la boisson.
Gommes énergétique à la fraise
bon produit, bonne assimilation dans l'organisme pendant l'effort. bon goût fraise
Gommes énergétique à la pomme
bon produit, bonne assimilation dans l'organisme pendant l'effort. bon goût pomme
Très bienBoost
Très bien ????
Boost
Très bien
Bon produit avec un goût "spécial"
Bon produit mais un goût plutôt neutre.
gommes
bon au gout, se mache facilement en courant
Très chouette en cas
Très facile à utiliser et à répartir dans le temps. Très bon également.
Très chouette en cas
Très facile à utiliser et à répartir dans le temps. Très bon également.
Pas encore essayé…
Pas encore essayé…
Pas idéal pour la compétition
Pas idéal de manger les gums en compétition. Par contre très digestes et idéal en apport avant ou pause course
Pas idéal pour la compétition
Pas idéal de manger les gums en compétition. Par contre très digestes et idéal en apport avant ou pause course
Trop bon
Super goût et facile à manger pendant l’effort, même sur le vélo
bon produit
gout excellent
utilisé avant des montées en vélo
Ok
Ok
Bon produit
bon rapport qualité prix
Top+++, j'adore ce produit
en alternance avec le gel ou barre , ce produit est top pas trop sucré et légèrement acide il passe tout seul et le gout pomme subtile, top produit
Fred
Ras
Récompense énergisante
Utilisé en trail : après une grosse difficulté, un petit bonbon et c'est reparti !
Pas encore testé
Pas encore testé
Gommes
Ce n'est pas ce que je préfère
Pratique sur Ultra
Le format et la texture est pratique pour avoir un élément situé "entre" le solide et la pâte de fruit.
C'est une texture un bel "gel solide" qui fond rapidement dans la bouche et se mange facilement.
Le goût (subjectif) est très bien et s'ingère facilement.
bonne digestion
Pas encore essaye
Pas encore essaye
Booster gums
Top !
Non testé à date
Produit non testé.
Pas essayé encore
Pas testé encore
Pas testé
Pas testé
Pas encore testé
/
à tester
pas encore essayéés
Agréable !
Très bon goût, je ne maitrise pas l'efficacité réelle sur l'organisme, mais l'effet psychologique y est pour celui qui y croit !
Gums
Bien mais un conditionnement individuel serai un plus
Pas encore testé
Pas encore testé mais la taille des gum semblent correctes pour ne pas mastiquer trop longtemps.
gommes énergétiques
Très pratique car ne tient pas beaucoup de place dans la ceinture , facile a manger , très bon gout pour moi , pas trop sucré , et donne tout au long de la course une bonne énergie .
Gommes d’effort
Très bonne surprise. Regain et d’énergie et accroissement de l’endurance ! Je recommande pour a ceux pour qui une reprise est compliquée.
Bon produit, emballage à revoir
Faciles d'utilisation, gout agréable. Semblent efficaces.
Je préférerais un emballage par 10 ou même 20, plus économique et plus écologique.
Il faut s'inspirer de la gourde pour gel.
Merci pour votre retour. Les gummies sont justement vendues par sachet de 10 unités.