- Les recettes Authentic

Pudding Authentic Récup'

Pudding protéiné maison avec Authentic Récup' – Recette express et saine

Ingrédients

  • 2 Bananes
  • 160 gr de Framboises (ou Myrtilles)
  • 3 cuillères à soupe de graines de lin
  • Le jus d'un demi citron
  • 60 gr d'amandes trempées
  • 1 pincée de sel
  • 6 doses d'Authentic Récup'

Préparation

Préparation 10' montre en main !

Mixez le tout et dégustez à la cuillère, la paille, devant les JO ou autre ... 😊

Résultat

Pudding protéiné maison Préparation étape Résultat final