Boisson de récupération Authentic Récup au chocolat
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Boisson de récupération Authentic Récup au chocolat
Boisson de récupération Authentic Récup au chocolat
Boisson de récupération Authentic Récup au chocolat

Authentic Récup

29,95 €
TTC
rating (28 avis)
Note moyenne : 5/5 Nombre d'avis : 28

Une boisson de récupération après compétition ou entraînement intense au bon goût de chocolat.

ERRATUM : 4 dosettes pour 1 boisson de 250 ml !

- Facile à digérer
- Contient 32 % de protéines de lactosérum
- 11 vitamines et anti-oxydants
- Bon goût chocolat
- Réduit la fatigue
- Fabrication française
- Cahier des charges réalisé par notre diététicienne-nutritionniste, Emmanuelle Buisson.

Idéal pour les sportifs ayant une dépense énergétique intense ou un besoin de récupération rapide.
Réduit la fatigue et optimise la récupération musculaire.

Livraison standard gratuite à partir de 49,99 € d'achat en France métropolitaine et Union européenne.
Livraison sous 5 jours maximum.

Une boisson de récupération après effort

Authentic Récup' est une boisson de récupération après compétition ou entraînement intense au bon goût de chocolat.

C'est aussi un produit d’entretien pour les sports qui nécessitent des entraînements répétitifs et prolongés pouvant provoquer un état de fatigue.

Authentic Récup' est un apport d'hydrates de carbone et protéines de petit lait facilement assimilables et sans fatigue pour l'organisme.
La protéine de petit lait (lactosérum) présente dans cette boisson est une combinaison d'acides aminés essentiels et non essentiels naturellement riches en acides aminés BCAA (valine, leucine, isoleucine).

Consommer Authentic Récup' permet d'optimiser la récupération musculaire, de réduire la fatigue et de faciliter l'enchaînement des compétitions ou des entraînements.

Pour préparer une boisson de 250 ml (dose recommandée), il vous suffit de 4 dosettes de 15 g. Avec un pot de 500 g, vous pouvez donc vous préparer 8 boissons de récupération de 250 ml.

N°1 Podium Qualité Nicolas Aubineau

Sur les 22 boissons de récupération analysées en 2022 par Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, notre boisson Authentic Récup se place sur la 1ère marche du podium qualité avec une note de 20/20.
Consultez l'analyse comparative

Pour vous aider dans votre choix, n'hésitez pas à consulter :
- notre article "Comment gérer sa course d'un point de vue alimentation et hydratation ?",
- nos recettes de récupération réalisées avec cette boisson, comme des smoothies, milk-shakes, etc.

Valeurs nutritionnelles moyennes théoriques
Pour 100 g
de poudre		 Pour 60 g
 de poudre
Valeur Énergétique 1 540 kJ / 363 kcal 924 kJ / 218 kcal
Matières grasses 1,6 g 0,94 g
- dont acides gras saturés 0,86 g 0,51g
Glucides 54g 32g
- dont sucres 28g 17 g
Fibres alimentaires 1,9 g 1,1 g
Protéines  32g 19 g
Sel 0,83g 0,5 g
Vitamine A 446 µg (56% AQR) 267 µg (33% AQR)
Vitamine E 6,67 mg (56% AQR) 4,0 mg (33% AQR)
Vitamine C 44,0 mg (55% AQR) 26mg (33% AQR)
Vitamine B1 (Thiamine) 0,61 mg (56% AQR) 0,37 mg (33% AQR)
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,77 mg (55% AQR) 0,46 mg (33% AQR)
Vitamine PP/B3 (Niacine) 8,79 mg (56% AQR) 5,28 mg (33% AQR)
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 3,30 mg (55% AQR) 2,0mg (33%% AQR)
Vitamine B6 0,78 mg (55% AQR) 0,467 mg (33% AQR)
Vitamine B8 (Biotine) 28 µg (56% AQR) 17 µg (33% AQR)
Vitamine B9 (Acide folique) 112 µg (56% AQR) 67,0 µg (33% AQR)
Vitamine B12 1,38 µg (55% AQR) 0,83 µg (33% AQR)
Sodium 334 mg 200 mg
Calcium 201 mg 120 mg
Potassium 500 mg 300 mg
Magnésium 94 mg 56 mg
VNR: Valeur Nutritionnelle de Référence
(Règlement 1169/2011/CE) CONFORME A LA NORME ANTIDOPAGE AFNOR NF V94-001

Quelle est la composition de la boisson de récupération Authentic Récup ?

Ingrédients : Protéine de lactosérum (dont émulsifiant : lécithine de soja) (lait), maltodextrine, fructose, poudre de cacao 6%, arôme, sel, minéraux : chlorure de potassium, citrate de magnésium, sulfate de zinc; épaississant : gomme de guar, vitamines A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12.
Produit sans gluten.

Allergènes : fabriqué dans un atelier utilisant : lait, gluten, soja, sulfites, céleri, œufs, poissons, crustacés, fruits à coques, et leurs dérivés.

Quand et comment consommer ma boisson de récupération ?

Idéal pour les sportifs ayant une dépense énergétique intense ou un besoin de récupération rapide.
Peut aussi être pris le matin pour enrichir votre petit-déjeuner, en fin de repas comme dessert, ou en en-cas entre les repas.

Après compétition, diluer 60 g (4 doses) dans 250 ml d’eau froide ou 30 g dans un yaourt ou un fromage blanc. Mélanger énergétiquement et déguster.

A prendre au plus tard 30 minutes après l’effort afin d’optimiser son utilisation.

Suggestions gourmandes à réaliser à ce produit de récupération :

NURE0500 CHO

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Avis

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Rien à dire

Client habituel depuis la découverte en 2018... c'est mon allié dans ma prépa en stand up paddle et ski de fond :)

rating 5

Super gout

Très agréable avec du lait. Attention la dosette fait 15 gr

rating 5

Boisson de récupération parfaite !!

Tout est très bien quantifié en terme d'apports, et on sent un réel bénéfice à l'utilisation. Petit warning sur la dosette, celle-ci ne correspond pas au conseil d'utilisation, il est écrit qu'il faut en mettre 8 pour faire 60g hors la dosette est une 15g. Donc juste petit point d'attention. C'est un détail.
Tout est parfait.
Peut-être une saveur plus "légère" pour varier du délicieux chocolat :)

rating 5

Boisson recup

Très bien en recup, bon goût pas sucre qui ne donne pas soif derrière. En bon complément de la boisson pdt effort. Juste je dirais comme l'autre boîte que je trouve dommage que la boîte ne soit pas remplie jusqu'en haut.

rating 5

Le top ce goût choco

Pas le choix du goût et un peu septique avec le parfum chocolat mais alors là c’est franchement hyper bon !! Après l’effort… le réconfort !!

rating 5

Excellent

Merci

rating 5

Le top

Composition extrêmement bien réalisée (tout est bien proportionné) . Un très bon goût, se digère bien. J'adore.

rating 5

récup

délicieux

rating 5

Bien

Dommage goût chocolat sinon très bien

rating 5

Idéal après les compétitions

La poudre de récup contient les protéines, glucides et minéraux en quantités parfaites pour enchaîner les compétitions et refaire les stocks d'énergie.

rating 5

Au top!!!

J’adore ce produit.
Je suis aubineau depuis plusieurs années et c’est grâce à lui que j’ai découvert ce produit. Très bonne digestion, très bon goût. Je le prends principalement avec du lait après un effort. Un coup de Bamix ( pour les connaisseurs) et c’est le top!!!! Onctueux, aucun grumeau. On croirait boire un milkshake. Mais surtout très très bonne récup.
Dommage pour l’indisponibilité du produit pendant un certain temps mais je n’ai pas trouvé mieux.
Le prix un peu élevé mais ça vaut la peine.

rating 5

Recup

Pareil connu et apprécié depuis longtemps

rating 5

Recup

Très bien en recup comme en cours d’un ultra

rating 5

Excellent

C'est à la fois très bon (si on aime le chocolat...) et efficace en ce sens que la récupération est accélérée sans avoir l'impression de prendre du gras????

rating 5

Super produit

Un goût au top.

rating 5

Délicieux

Au goût c'est impeccable c'est délicieux

rating 5

Très bien

Très efficace en récupération, prix un peu cher

rating 5

Super produit

Au top pour optimiser la récup, le goût chocolat est excellent !

rating 5

L'idéal pour la récupération

Boisson au top pour optimiser la récupération, permet d’enchaîner les entraînements et les courses ; son gout est excellent

rating 5

Parfaite

Boisson d'après effort avec un très bon goût, pas écoeurante, supplément lait végétal au top. Petit bémol en revanche lors de la dilution, quelques fois des grumeaux restent (mais je suis persuadé qu'il y a un moyen de les éviter)

rating 5
Répondre:

Pour éviter les grumeaux, nous vous conseillons d'utiliser un shaker.

Récupération

Goût chocolat prononcé. J’adore.

rating 5

Top pour la récup

Excellent en récupération. Je l'ai utilisé aussi à une base vie sur un ultra à la mi-course ( UTHG Samoëns ce week end ) pour faire le plein d'Energie. Je ne sais pas si c'est une bonne idée mais c'était top pour moi.

rating 5
Répondre:

La boisson de récupération peut effectivement aussi se prendre en milieu de course sur des ultras !

Très bien

Même si je n'apprécie pas trop le goût chocolat, produit digeste et bien assimilable. reconstitue bien l'organisme. Bio serait un plus

rating 4

Très bon produit ( goût+ efficacité)

X

rating 5

Onctueux

Formule parfaite

rating 5

Parfait pour les stages

Utile et gourmand quand on enchaîne les entraînements

rating 5

Tres agréable et utile

Facile à ingerer et très bon avec du lait

rating 5

Facilite la récupération

Nikel pour la récupération. Approuvé en période de forte charge. Bon goût et facilement diluable

rating 5