Manon Trapp, championne de France cross et 5000 m

Athlète en cross country et demi-fond, Manon a remporté le titre élite aux championnats de France de cross à Montauban s'est classée 4e espoirs aux championnats d'Europe de Dublin en 2021. L'année 2022 se profile tout aussi bien puisqu'elle vient d'obtenir le titre de Championne de France Elite sur 5000 m !

Ton âge : 21 ans, 01/08/2000

Ta discipline : Athlétisme, demi-fond

Ton parcours sportif : J’ai pratiqué le judo pendant 11 ans, allant jusqu’à la ceinture noire et une 9ème place au championnat de France dans ma catégorie. A cette période de mon adolescence, j’effectuais quelques footings dans la forêt à côté de chez moi dans le cadre de ma préparation physique. J’ai vite pris goût à ces sorties en solitaire. C’est ainsi que l’idée de me tourner vers la course à pied est née, curieuse de commencer une nouvelle aventure sportive et de changer de routine. A ce moment, je n’imaginais pas que la course à pied allait véritablement façonner mon quotidien, et être une grande source d’enrichissement et de rencontres. C’est en septembre 2017 que je me suis réellement engagée dans l’athlétisme en arrêtant le judo pour me concentrer pleinement, corps et âme, dans ce sport. Je me prends très rapidement au jeu, j’explore tous les terrains (cross, route, piste), je défie les distances… Ce que j’apprécie particulièrement dans la course à pied, c’est d’être en extérieur pour pratiquer mon sport, ou chaque foulée s’apparente comme une bouffée d’oxygène, et ce contact avec la nature, les éléments, qui me sont chers. Depuis mes débuts, l’envie d’apprendre, de progresser encore, ne cessent de s’accroître. Mes résultats m'ont permis d'être sélectionnée 9 fois en équipe de France.

Ton terrain de jeu favori : Ma discipline favorite est le cross, qui se pratique surtout en hiver sur des parcours vallonnés, en nature et souvent dans la boue. Le format long (8km) est celui que je préfère. Ce que j’apprécie dans le cross c’est le contact avec les éléments, le fait de jouer avec les obstacles naturels, courir sur des terrains variés. Le cross forge le mental, demande une forte détermination et une capacité d’adaptation de son allure, son effort en fonction des caractéristiques du parcours. Cet automne et cet hiver, j’ai été deux fois championne de France toutes catégories et j’ai été 4ème au championnat d’Europe espoir.

Tes plus belles épreuves : Mes titres de championne de France en cross (3 fois), les championnats d'Europe de cross, mes records de France sur route (sur semi-marathon en catégorie junior et sur 10KM route en catégorie Espoir, battu en mars dernier).

Ton meilleur souvenir : Le championnat de France de Montauban (automne 2021) avec son parcours exigeant (boue et grandes bosses). J'ai été très émue de retrouver les cross après deux années sans (à cause de la crise sanitaire) et de remporter le titre de championne de France toutes catégories confondues.

Tes ambitions : Un podium au championnat d'Europe de cross Espoir (en hiver prochain), une qualification aux Jeux Olympiques 2024 sur 5000m piste.